健康法! [日々あれこれ]
最近、風邪ひきをよく見かけますねぇ~。
自分は、通勤で早朝の寒い中原チャリに乗り、職場は暖房の無いほぼ外で仕事をしています。
ですが!今年はこれを飲み始めてから風邪をひかなくなりましたよ!
それは、黒酢+アクエリアス・ビタミンガード ドリンク!!
作り方はいたって簡単。黒酢を大さじ一杯に、ビタミンガード注ぐだけ!
少し、ビタミンガードが甘いという方は、ミネラルウォーターで薄めてみてください。味は、少しレモンの甘すっぱい感じになります。お酢の匂いも少し和らぎます。
量は、だいたい200cc位で、ビタミンガードとミネラルウォータ1:1位が自分はベストです。 ^^
インフルエンザも流行っているので、まずは、帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに!
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